新しくなった気分

すごかった・・・

言葉にできるのは、ただそれだけ。


「自信をつけたい」

そのために、あれして、これして、あの人に助けてもらって、そしたらこうなって・・・

っていろいろ考えていたころ(たった5日前ですが)が嘘みたい。


「自分と繋がると自由に、そして強くなれる」

なんてことを聞いたりするけど、「どうやってやるの?」

そう思って、「自分と繋がる事ができてる人」を眺めていたあの瞬間が、遠い過去のよう。



31年生きてきて、溜め込めてきている「思い込み」「価値観」「信念」、そして周りの人や自分への「批判・避難」など

それらを手放す作業をたくさんした、

「旅するように The Foundation」クラス


おかげで、スッキリ、シンプルに、そしてどっしりと軸がはっきりし、そこから得られる自由で柔軟な感覚を、じわじわと噛み締めています。まさに、自分と繋がっているといえる感覚。


そんな感覚をもったまま、これから広がっていく可能性のことを考えると、サワサワゾクゾク、楽しい気分。


言葉でうまく説明ができない・・・

ので何が言いたいんだと思われると思いますが。。。



なんだか、とっても、

人生のこの瞬間を書き留めておきたい気がして。

この体験、経験が、周りの方への貢献となれる可能性を楽しみに・・・!


Life Learning Book

アウェアネスコーチとして 日々学んでいる いろいろなことの覚え書き 『ライフ ラーニング ブック』

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