お坊さんもそうなんだ…

法事がありました。

お経のあとに、ちょこっとお話しをしてくださったお坊さん。

「常に感謝の気持ちをもっていると、心も気持ちよく過ごせる。人に会うとき、接するとき。しかし、日々生きていると、そう簡単にはいかない。まぁ私も、こうやって法事があるごとに、このようなお話しをさせていただきながら、自分に言い聞かせている次第です。今日はそんな話しのお裾分けです。」

お坊さんといえば、
やっぱりどこか凄いところにいて
人が忘れがちな心とか持ち合わせてて
冷静で神がかった視点をもってる…

なんて思っていたけど。
お坊さんもそうなんだ…

想定外のことや、問題はつきもの。
それらが起こったときに、「自分はどうありたいか」ということを明確にしておいて、それが実現するような思考や振る舞いをしたいものです。

結局、自分をコントロールするのは自分。
自分で免疫力高めていかなきゃ。

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アウェアネスコーチとして 日々学んでいる いろいろなことの覚え書き 『ライフ ラーニング ブック』

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