アクセスバーズ１日講座

ストレスの原因になっていることって、意外とたくさん。

気温の変化

アレルギー

体調不良を感じる

時間に追われる

期待にこたえる

自己満足できない

などなど、仕事をしていても、普段生活をしていても、さまざまなストレスを実は感じています。

それらを認識することから始まったアクセスバーズ１日講座。

そのストレスによって、

ポジティブになれる、やる気が高まるのであれば、それは大して影響はないのでしょう。あるレベルのストレスは、成長や発展、学習にとって不可欠と言われています。

嫌な気持ちになる、気が進まない、頭が痛くなるようなストレスが、不要なストレス。

「仕事で悩みがあって、あまり眠れていない」とおっしゃっていた参加者も、実践の時間によくリラックスできたようです。

アクセスバーズを人にしてあげることは、とっても簡単です。

必要な道具はなく、気軽に取り組めます。

周りの人に、「リラックス」を提供できるようになりたい方はぜひ１日講座にご参加ください。

次回の開催は、

・7月13日（木）10:00-18:00

・7月23日（日）10:00-18:00

です！

興味のある方は、メッセージをください。

また、実際にセッションを体験してみたい方も、大歓迎です！