本当ですか…

今までの私だったら

こんなことになってない。

これは、アクセスバーズで

今まで持ち続けていた、思い込み、信念、価値観、自己批判などなどから少しでも自分を解放できたからかな…

8月26日に青山ファーマーズマーケットが開催される場所にて、「night yoga」の開催があり、インストラクターを担当させていただきます。

もともと、

ヨガのインストラクターになりたい！

そう思って指導者になるためのトレーニングに出たのではなく、「ちゃんとしたことを、知りたい」と思った事が一番大きな動機です。

ヨガクラスに出ても、「これで合ってるのかなぁ？」「私の体の硬さに合ってるの？」そう思いながら参加していることが多かったです。だから、「自分でしっかりと学びたい」と強く思った事がスタートでした。

資格を得るためのトレーニングで学んだ事は壮大で、ヨガクラスでは自分が「無理をしていた」そして「できないという制限をかけていた」ということがよくわかりました。その発見は大きく、少しでも多くの方に伝えていくことができれば、心と身体に豊かさと安らぎが増えていくと思い、活動をしているところです。

冷静に、よく考えたら、怖い。

私じゃなくたって、他に凄いインストラクターいるし。

外ヨガやったことないし。

20人くらいの人にやってエネルギー届くかわからないし。

まぁ、「やらない理由」は尽きません。

が、深く考えずに「やらせてください！」と言ってしまった。

当日、みなさんに気持ちよくなっていただけるように…準備準備。